暑假已经进行到8月中旬，不知道大家对自己的学习状态是否满意呢?

根据以往的经验，暑期还在坚持的童鞋，你们可以潇洒地继续加油了，因为你们已经少了很多对手了。

然而，对手是少了些，但是你是不是还在考研的大部队中，有没有掉队呢?今天文都考研小编就好大家来看看那些掉队的考研人是什么原因导致的。

01、哪些隐形因素让考研人出局了?

1) 学习懈怠，回趟家就改变了考研的初衷

一些自律性不强、意志不坚定的小伙伴，很多回家就不想提前回学校了，心里想着反正快要开学了，不如等到开学的时候再来，当你开学返校之后，你发现你的复习已经不在状态，你已经跟不上复习的节奏，你挣扎下去，最后的结果都是一样的考不上，不如去参加校园招聘。于是，就这样，你就被淘汰了。

还有一种同学本来成绩可能不太好，或者起点比较低，考研胜算不大，机会成本相对比较高。本来就处于「考不考」的动摇徘徊之间，加上回趟家，家里人也不支持，觉得「考研之后未必就有更好的出路，何况不一定考得上，还不如现在就找工作，一鸟在手胜百鸟在林」，回来就投入到了「秋招大军」之中。

不是说找工作就不好，只是这样「犹豫懈怠」的性格，放在工作中也会成为致命的缺点，在人才竞争日益激烈的今天，也难以胜出。

2) 人没回家，坐在自习室只是「打发时间」

这一类同学也是有着「懈怠」的致命缺点，虽然天天看起来都在学习，但是成效并不高，一会儿这摸摸，一会儿那看看，玩玩手机发发呆，一上午就过去了。

炎炎夏日，自习室条件又艰苦，可能连空调都没有，也待得不舒服，干脆回寝室睡个午觉吧，转眼一天就又过去了。在被你浪费虚耗的时间里，图书馆的某个角落，正有人汗流浃背地在刷题背知识点，于是他提前淘汰了你。

3)有想学习的心，却没有能学好的心态

暑假漫长难熬，待在学校复习更是让人觉得度日如年，每天都觉得静不下心来，每天都觉得自己压力特别大，效率特别低下。

这一类同学学习上并不懈怠，也不偷懒，但总是每天都忍不住问自己n次：我是不是考不上?在长期的负面情绪的压榨之下，所有的进步都会被缩小，而不足被过分地放大，学习的状态一日不如一日，还没有到最紧张的冲刺时期，心态就已经垮了。

4) 方法不对路，看似学得多，实则不扎实

这一类同学多半是由于心态比较急躁导致，看到其他同学进度快于自己便紧赶慢赶，结果知识点看是看完了，但由于缺乏细致的思考，囫囵吞枣式的学习使得每个知识点的消化都不到位，基础实际上非常薄弱，放到做题中来，就暴露无遗。

如果学习方法得不到及时的改正，就会陷入焦躁的情绪，很难静下心来学习。建议这样的童鞋及时自查，发现哪部分没有复习好及时纠正自己的学习方法和复习方向。

02、如何平安度过淘汰期?

1) 设定目标，坚定信心

考研最重要的就是坚定的信心，要时刻告诉自己：一个人也要像一支队伍一样强大，人可以输，但不能垮。

不妨试着把自己的目标写下来贴在能看得见的地方，或者设成手机屏保，总之要经常给予自己积极的心理暗示，回顾一天的学习生活，如果有不错的地方，一定要表扬自己哇~

2) 合理规划，科学作息

对自己每天的学习目标、学习内容、学习方法要有明确的打算，不能闷头苦学。

也不能因为急于求成而开夜车、打「时间战」，长此以往身体会熬不住。考研是一个长期的奋斗过程，「临时抱佛脚」注定不能成功，既然「冰冻三尺，非一日之寒」，就不必急在一朝一夕，还是要以科学的作息来为自己的学习提供健康的保证。

3) 及时收心，不定时解压

除了考研复习之外，大家可能都会有别的安排，适当地休息和娱乐是很有必要的，但是大家一定要及时收心，不要过分贪恋玩乐。

再者，考研复习过程中，好的心态是考研成功的必要保障，因此大家要注意压力的释放，运动、听音乐、倾诉都是很好的办法，只有轻松上阵才能难关。

此外，还要调整状态，学习的计划不是一成不变的，既要关注考研相关信息的变动并及时做出调整，也要根据自身的情况调整状态，做到扬长避短。

希望大家尽全力利用好暑期的尾巴，好好调整自己的学习状态，认真地投入复习当中，力争在暑期与开学的这个弯道超车。