同学们，本篇文章文都考研为同学们带来的是关于湖南师范大学体能训练原理与方法2020考试大纲内容，包括考大纲性质、大纲内容要求等内容，相关专业考生请结合考试大纲进行专业课的复习。接下就一起看看具体内容吧。
湖南师范大学硕士研究生入学考试自命 题考试大纲
考试科目代码：[ ] 考试科目名称：体能训练原理与方法
一、考试形式与试卷结构
1)试卷成绩及考试时间：
本试卷考试时间为180分钟。
2)答题方式：闭卷、笔试
3)试卷内容结构
各部分内容所占分值为：
体能训练概述 约25%
体能训练的原理 约30%
体能训练的方法与手段 约45%
4)题型结构
简答题，10小题，各计10%，共计100%
二、考试内容与考试要求
体能训练原理与方法
考试目标：
1、系统掌握体能训练原理基础理论知识、意义以及体能训练内容。
2、理解体能训练中力量素质训练的基本理论与方法、速度素质训练的基本理论与方法、耐力素质训练的基本理论与方法、柔韧素质训练的基本理论与方法、灵敏素质训练的基本理论与方法、体能训练中的营养与恢复等。
3、能熟练运用体能训练的方法与手段分析、解决在各专业教学训练竞赛等领域的实际问题。
考试内容：
一、人体抗阻能力的概念、基础、种类及特点、决定人体抗阻能力的有关因素
二、快速动作能力的概念、基础、种类及特点、决定人体抗阻能力的有关因素
三、持续工作(运动)能力的概念、基础、种类及特点、决定人体抗阻能力的有关因素
四、协调运动能力的概念、基础、种类及特点、决定人体抗阻能力的有关因素
五、敏捷、准确动作能力的概念、基础、种类及特点、决定人体抗阻能力的有关因素
六、体能训练的方法与手段
三、主要参考书
周爱国主编：体能训练理论与方法，北京体育大学出版社2016年
王卫星著：高水平运动员体能训练的新方法，北京体育大学出版社2013年
以上关于湖南师范大学部分考试科目2020考试大纲的详细内容要求，相关专业考生请参照2020考试大纲认真完成专业课的复习。更多关于2020考研资讯信息，可到文都考研网查看。
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