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2020应用心理硕士考研试题预测：简述系统脱敏疗法。
系统脱敏法是最早应用的行为治疗技术之一,由沃尔朴最`先发明及应用的。
系统脱敏法利用的是交互抑制的原理或反条件作用的原理来达到治疗目的。
系统脱敏法由三个部分组成:
(1)放松训练;
(2)建立恐怖或焦虑的等级层次;
(3)要求来访者在放松的情况下,按等级层次中列出的项目进行想象或实地脱敏。
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