考研人的暑期既是黄金复习期，也是弃考高峰期，超50%的考生在暑期有想过放弃考研，有的同学坚持下去顺利读研，有的同学就此放弃来年想二战……

考研弃考是大部分考研人在备考时会产生的想法，20考研部分省份、院校弃考率超10%，辽宁省2019年硕士研究生考试应考人数为109539人，缺考人数为12174人，弃考率约11%;广东省2019年硕士研究生考试中，应考人数约14万人，缺考人数约为1.6万，弃考率达到约10%，20考研全国弃考人数近40万。今年由于疫情影响考生复习效率下降，弃考人数只增不减，但是小编不希望大家成为弃考中的一员，如果有弃考的想法，我们要正视它，然后改正它!

一、主观原因

1.备考不自信

在备考中感觉自己的基础差，复习越来越吃力，比如历届考研人都在喊难的考研数学，但是大部分考生是可以解决数学题的，只是自我暗示数学很难，肯定学不会，每次学习前、做题前，就已经把自己打败了，慢慢的复习就会很吃力，觉得自己肯定考不上，恶性循环，直到放弃考研。

考生需要给自己一些鼓励，大家都是考上大学的人，智商肯定是在线的，只要自己下决心花时间去学，一定可以学会的，至少没有自己想象中那么差。

2.复习方法错误

每天学习时间很长但是没效率，笔记过分追求美观忽略内容质量，强迫自己早起但是没进入状态，盲目追赶进度没有合理规划……错误的复习方法会大大降低考生的复习效率，引起考生焦虑，质疑自己学习能力。

考生在复习时要对复习结果进行总结思考，每天在睡觉前半小时对自己一天的复习进行回顾，思考复习结果是否达到了自己的预期设想，如果没有达到，是哪个环节出现了问题，要在第二天进行调整，并且立即实施新的复习规划，备考时间紧凑，做事不能一拖再拖!

二、客观原因

1.外界诱惑多

逛街电影小吃街，看剧小说游戏机，外界诱惑有很多，自制力差的考生，时不时就会被诱惑，打乱自己的复习计划，到了备考后期发现自己的进度落下一大截，又急又慌。

备考期间一直看书学习的确会累，需要一些活动来进行调节，但是要有度，给自己规定好时间，时间到了就继续认真备考，如果自制力很差，就要远离诱惑了，学习累了就去外面走一走做做运动，既休息了大脑，还锻炼了身体，一举两得。

2.考研改革

21考研中传考研改革，让不少考生打了退堂鼓，还有很多院校修改考研初试科目，数二英二变数一英一，专业课考试科目及参考书目也进行了调整，报考这些院校的考生感觉重新备考太难了，会直接决定二战。

考生发现报考院校的考试政策或者考试科目进行调整后，不要急于放弃考研，先仔细看一下复习内容变动的范围，做一下复习规划，如果备考太困难，在考研报名前可以更换院校和自己备考科目相同或相似的院校，适当调整自己的备考范围。

考研就是难，压力必然会存在，但是读研的考生一定是坚持下来的考生，在萌生考研弃考的想法时，不一定要强行压制，可以分析一下自己弃考的原因，和别人交流解决办法，调整自己的复习规划、备考方法，更好的投入到考研中去!

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