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一、备考心态的调整矛盾论点：备考压力与心理健康很多考生在备考过程中，容易陷入“必须完美”的心理陷阱，导致焦虑和压力。笔者接触过多位二战考生，发现他们普遍存在对失败的恐惧，常常因为一次模拟考试的失利而感到沮丧，甚至怀疑自己的能力。然而，实际上，适度的压力可以激发潜力。研究表明，适当的心理压力能够提升学习效率，但过度的焦虑则会适得其反。因此，考生应学会调整心态，设定合理的目标，允许自己在备考过程中犯错

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