有很多同学在准备2020计算机专业考研的过程中，常常会感到自己有拖延症的问题，想要解决这个问题，就需要了解是什么导致了我们拖延，通常来说，主要的问题其实就是我们对完成学习目标没有信心。下面文都考研小编为同学们推荐以下改善拖延症的方法，大家在复习过程中可以试一试：
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首先，为自己设定严格的复习时间限制。如果你在早上这段时间，学习比较有效率，那么你可以规定自己在中午前把一部分计算机专业考研知识学完，如果你在晚上比较有效率，就为自己计划一下，两小时或三小时应该完成哪些复习内容。
坚持复习的时间限制是帮助你改善拖延症的关键，否则如果你让自己的学习时间比较具有弹性，那么你的复习进度也就会具有“弹性”。
另外你可以给自己设定一些奖励，在复习完后可以去做一些让你感到放松快乐的事，这样在复习的过程中，你就会有更多的动力，这也是有效改善拖延症的一个方式。
其次在中午这个时间段内，要格外注意对时间的管理。
午餐后的困倦，这几乎是不可避免的，身体在消化食物的过程中就会分散我们的注意力。另外，我们在吃饭的同时会接收非考研学习信息，这会使我们的思维偏离之前的复习内容。这种中断可能会破坏整个考研复习计划，因为每天中午都会有这样一段时间。建议同学们在午餐前，设定能够一上午复习完的内容，在吃过饭后，复习其他内容。
在这些措施实施之后，每一次在限定的时间内学完了规定内容，我们的自信心就会提升一些，久而久之，同学们在不做限定时，也会自然而然的去学习计算机考研专业课知识。加油哦!
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